Sofia fellesskap er for mennesker som ønsker å lære mer om livskunst, og som søker et fellesskap med likesinnede. Livskunst handler om å bli den beste versjon av seg selv. Dette betyr både å gi slipp på det gamle, men også å lære hvordan en skaper det liv en ønsker å leve.
Ved livskunst er det oss selv som er selve kunstverket som formes. Og det er oss selv som bestemmer hvordan det skal formes. Utvikling av vår bveissthet skjer gjennom smerte, og gjennom et paradoks: vi må gjøre det alene, men vi kan ikke gjøre det alene. Mye av den læring vi søker, for å bli hele personer, skjer i resonans. Vi trenger hverandre, og vi trenger et treffsted med likesinnede. Vi trenger et sted hvor vi kan få være oss selv fullt ut, og bli akseptert som den vi er.
Sofia fellesskap er sted hvor vi vokser og utvikler oss sammen. Det er et sted hvor deltakere i felleskapet får blomstre på ulike måter. Vi vil også ha gruppesamtaler om aktuelle temaer.
Sofia fellsskap varer tre timer, klokka 1700 – 2000.
Program
– faglig påfyll (Hildur, resssurser fra nettverket, noen leies inn utenfra)
– felles arbeid med metoden kroppens sannhet (den som før het systemisk samtale) eller gruppesamtale
– aktuelt, inspirasjon
| Foredrag med Hildur Vea | Hva er mørke, og hvordan avdekke og rense ut mørke i oss selv, slik at vi kan manifestere som en laserstråle, og ikke som en vannslange. |
| Felles arbeid eller gruppesamtale | (tema kommer) |
| Aktuelt, inspirasjon | Delerunde fra gruppen |
Varmt velkommen!
Sofia fellesskap er for mennesker som ønsker å lære mer om livskunst, og som søker et fellesskap med likesinnede. Livskunst handler om å bli den beste versjon av seg selv. Dette betyr både å gi slipp på det gamle, men også å lære hvordan en skaper det liv en ønsker å leve.
Ved livskunst er det oss selv som er selve kunstverket som formes. Og det er oss selv som bestemmer hvordan det skal formes. Utvikling av vår bveissthet skjer gjennom smerte, og gjennom et paradoks: vi må gjøre det alene, men vi kan ikke gjøre det alene. Mye av den læring vi søker, for å bli hele personer, skjer i resonans. Vi trenger hverandre, og vi trenger et treffsted med likesinnede. Vi trenger et sted hvor vi kan få være oss selv fullt ut, og bli akseptert som den vi er.
Sofia fellesskap er sted hvor vi vokser og utvikler oss sammen. Det er et sted hvor deltakere i felleskapet får blomstre på ulike måter. Vi vil også ha gruppesamtaler om aktuelle temaer.
Sofia fellsskap varer tre timer, klokka 1700 – 2000.
Program
– faglig påfyll (Hildur, resssurser fra nettverket, noen leies inn utenfra)
– felles arbeid med metoden kroppens sannhet (den som før het systemisk samtale) eller gruppesamtale
– inspirasjon
| Foredrag med Hildur Vea, PhD | Rotårsaker til våre vansker |
| Gruppesamtale | Hvordan stå i seg selv, og unngå å havne i frykt, når vanskelige hendelser oppstår i våre liv? |
| Aktuelt, Inspirasjon | Delerunde fra gruppen |
Varmt velkommen!
Dette kurs er et opptak av et webinar som var 25 februar 2026. Kjøper du kurset får du tilgang til 2 foredrag som begge varer ca 45 min, samt tilgang til lysbildene som hører til foredraget.
Livskunst handler om å bli den beste utgaven av seg selv. Dette handler i stor grad om å ta valg som styrker en selv.
Å ta gode valg handler om å ta valg i samsvar med oss selv. Jo bedre vi kjenner oss selv, jo mindre plages vi med tvilstanker og usikkerhet. Helse er for meg harmoni. Det er harmoni i kropp, sjel og sinn (bevissthet). For å komme i en tilstand hvor det er lett å ta gode valg, må de fleste arbeide med seg selv.
Kropp handler i hovedsak om det vi putter inn i kroppen og hvordan vi aktiverer kroppen. Derfor er det vikitg at det vi putter inn i oss, er naturlige stoffer som kroppen trenger. Har vi for mange toksiner (= gift for kroppen), oppleves vi at vi er tunge, mangler energi og noen bliur syke av dette. Å være bevisst på hvilke stoffer vi tilfører kroppen er avgjørende viktig for å ha god kontakt med vår sjel.
Når vi er aktive, beveger kroppen, skaper vi sirkulasjon i kroppens systemer. Vi renser ut avfallsstoffer og får en smidigere kropp. Velg den aktivitet som gjør deg glad. Det er ikke uvanlig at en må holde på med aktiviteten en tid før den spontane gleden kommer. Just do it.
Vårt sinn består av to bevisstheter, høyre og venstre hjernebevisstheten. Disse fungerer ulikt, og skal en kjenne seg selv, må en kjenne hvordan disse to fungerer i forhold til hverandre. Min erfaring er at skal en forløse egen smerte, skal en skape varig endring i eget liv, skjer denne endring fra vår høyre hjernebevissthet. Det er også her en finner tro på seg selv, mot og styrke og evnen til å ta gode valg.
Det mest nyttige et menneske kan lære er å forstå seg selv, forstå egne bevisstheter, forstå egne kroppsreaksjoner, slik at en kan stille ja/nei spørsmål til seg selv, og få sanne svar. Dette som kalles kroppens sannhet.
Vårt sinn, vår bevissthet er som sagt todelt. Og hver del har sin kjerne. Kjernen i venstre hjerne bevisstheten er ego, og kjernen i høyre hjernebevisstheten er sjel. Mens ego smaler erfaring gjennom forståelse og tanker, samler sjelen sin forståelse gjennom levd liv. Gjennom å erfare med andre ord.
Harmoni i kropp, sjel og sinn handler derfor om å forstå seg selv. I dette webinar vil jeg også ta opp hvordan vi kan påvirkes av krefter utenfor oss selv. Slike krefter har mange navn som entiteter, demoner, spirits, klebeånder, med mere. Typiske trekk på at en bærer på en energi som ikke er ens egen er at en tappes for energi, har sterke smerter, og søvnvansker. På dette webinar vil du derfor lære både hvordan gjenkjenne energier som ikke er dine egne, og hvordan du kan løse seg fra dem (tar vanligvis under 2 minutter).
Pris kr 360.-
Etter at du har kjøpt kurset, går du til kurs i meny, deretter velger du digitale kurs. Da får du opp kurssiden til dette kurset. Du logger deg på ved å bruke ditt telefon nummer.