Systemisk samtale handler om å lære å lytte til seg selv, slik at en kan ta valg i samsvar med egne behov, egne drømmer, egen sannhet. I dag har vi miniworkshop hvor en kan bli mer kjent med metoden systemisk samtale.
1700 – 1715. Velkommen
1715 – 1745 Anette Laurenze Sunde vil presentere sin bok og sine orakelkort.
1745 – 1815 Hildur Vea, Om å bære andres energier
1815 – 1835 Pause med kaffe/te
1835 – 1920 Kollektivt arbeid med metoden systemisk samtale
1920 – 1940 Pause
1940 – 2040 korte arbeider (15 min) med metoden systemisk samtale i mindre grupper
2040 – 2100 avslutning, oppsummering
Annette Laurenze Sunde kommer fra Sandnes, og driver Oracles of Norway, sammen med Gro. Deres visjon er å skape og utgi verktøy for selvutvikling og indre vekst gjennom å produsere orakelkort, bøker og andre produkter som støtter mennesker i å forstå seg selv og livet bedre. Sofiasenteret selger oracles of Norway sine orakelkort, og personlig har jeg stor glede av disse kortene. Elsker dem.
Om å bære andres energier. Når vi ikke fyller vårt liv og vår kropp med oss selv, kan andre spirit komme inn og forstyrre våre liv. Slike spirits kan være mennesker som er døde, og som ikke har gått over på den andre siden. Det kan også være deler av spirits fra mennesker, og vi kan bli bærer av andres skjebner, det som kalles generasjonstraumer. Noen ganger er vi ubevisst styrt av energier som «lever sitt eget liv», det som kalles egregores, Å forløse en energi som ikke er vår egen, er ofte gjort på under 2 minutter. Metoden er enkel å lære, og ta i bruk selv.
Det serveres kaffe, te og knask i pausene.
Systemisk samtale er en metode om å forstå hvordan vi fungerer som mennesker. Målet er å utvikle kontakt og kjærlighet, både til seg selv og andre. Vi lærer dette gjennom å lytte til oss selv, forstå oss selv, slik at vi kan bruke egne kroppsreaskjoner for å forstå sannhet. Vi skal lære å leve i samsvar med vår egen sannhet, ikke andres. Vi skal utvikle evnen til å forstå hva vi selv tenker og mener, og ikke bare handle i samsvar med andres meninger og forventinger.
Arbeidet med systmisk samtale er å lære å forløse følelser i kroppen, slik at vi ikke lenger overveldes av livets hendelser, og slik at vi kan utvikle trygghet i oss selv. Et annet viktig tema er å lære å skille mellom egne og andres energier, slik at vi ikke blir bærer av andres energier, og på den måten tappes for energi.
Utvikling av egen bevissthet er et sentralt tema i metoden. Vi skaper denne utvikling gjennom å forløse våre fortrengte følelser. Når vi erstatte usannhet med sannhet tennes et lys i alle kroppens celler, sier Caroline Myss. Dette er lys er å slippe spirit inn i våre liv. Spirit er her vårt høyere selv. Vi blir på denne måten hele som mennesker, fordi vi som mennesker har både en fysisk kropp og en metafysisk del (følelser, tanker, minner, kontakt med vår spirit). IV) Lære å gjenkjenne og ta i bruk den kroppslige sannheten. Vi kan basert på kroppens reaksjoner gjenkjenne hva som er sannhet for oss selv.
Søker rotårsak til ens vansker. Ofte fortrengte følelser knyttet til egne traumer, generasjonstramer, morssår og farssår.
Trygg kjerne modell – viser trinnene vi går gjennom for å finne frem til vår egen trygge kjerne, kontakt med sjelen vår.¨
Kroppslig sannhet – kroppens reaksjoner kan brukes som kompass når vi løser opp i blokkeringer. Når sannhet utrykkes, faller kroppen falle til ro.
Metoden er utviklet basert på en rekke utdanninger, min egen prosess og klientmøter.
2012 Doktor i folkehelsevitenskap. Her lærte eg om traumer, hvordan de manifesterte seg i kroppen, men ikke minst hvordan en kunne løse dem opp. Eg fikk troen på at alt var mulig mens eg studerte folkehelsevitenskap, og viktig læring var også forskjell på høyre og venstre hjerne bevissthet.
2011 Gestaltterapi, denne bygger på fenomenologi, lærer om det som er. Her lærte eg å være åpen og å lytte til kroppen, kroppsreaksjonene har noe å fortelle oss.
2018 SE-terapi, somatic experiencing. Her lærte eg hvordan vi kan avlese hvor det er blokkeringer i psyken via nervesystemets reaksjoner.
2014 og 2018 Traumeterapi/konstellasjoner: Her bruker en representanter og henter opp informasjon fra klientens underbevissthet om det tema en søker å løse. Dette gir oss både informasjon om hva blokkeringen handler om, men også hvordan den kan løses. For meg var det mind-blowing å lære hvordan vi kan bære andres energier og være fanget av skjulte dynamikker. Har 2 utdanninger i denne metoden.
2021 Transforming touch: Dette er en ikke snakke metode, en metode hvor kroppsberøring brukes for å hjelpe klienten til å roe ned, ned på theta nivå i hjernebølger, fordi dette er den optimale tilstand for at kroppen skal heale seg selv. Eg har videreutviklet denne metoden, gjort den til min egen, og kaller den BalanZe metoden.
2022 QHHT står for kvante healing hypnose teknikk. Denne har gitt meg redskaper eg kan bruke når minner fra tidligere liv dukker opp i en time.
2023 New biology curriculum. Denne er en teori utdanning, online. Den er en helhetlig forståelse av menneske. Fokusområder har vært: virus og infeksjoner, autoimmune sykdommer, kreft, hjertesykdommer og kosttilskudd.
I tillegg til utdanninger har eg studert mange teorier og temaer. De forfattere som har gitt meg mest inspirasjon og faglig refleksjon er: David Hawkins, Bert Hellinger, Franz Ruppert, Gabor Mate, Laurence Heller, Stephen Porges, Peter Levine, Dietrich Klinghart, og Tom Cowen.
Denne workshop passer alle. Den er en fin intro til utdanningen som starter i høst, og som er for de som vil stå sterker ei seg selv, uansett hvilket yrke en har. Komme på plass i seg selv, er målet med systemisk samtale.
Kurset ledes av Hildur Vea. Her er hennes bakgrunn:
Doktorgrad i folkehelsevitenskap
Psykiatrisk sykepleier, Veileder, Gestaltterapeut, SE-terapeut (somatic experiencing)
2 utdanninger innenfor konstellasjoner. Transforming touch – transforming experience based brain
QHHT, level 2 (kvante healing hypnose teknikk). New biology curriculum utdanning (online).
Yogalærer, 5 ulike utdanninger.
Vea sin faglige interesse er å forstå dynamikken mellom bevissthet og kroppens reaksjoner. I tillegg til de overnevnte utdanninger har hun lest flere hundre faglige bøker. Når vi overveldes vil vår bevissthet automatisk fortrenge hendelsen, men den forsvinner ikke helt. Den lagres i kroppen, og den vil bli synlig i personens liv gjennom symptomer og plager. Tema som driver interessen er hvordan en kan løse oss fra plager som skyldes livets hendelser, hendelser som er ferdig for lengst, men som fortsatt sitter i kroppen.
Arbeidet som lektor/førsteamanuensis ved høgskole: sykepleie og vernepleieutdanning i 20 år
Arbeidet som psykoterapeut ved Balanzen AS 14 år.
Balanzen AS har skiftet navn til Sofia Senteret mars 2023.
Workshops/utdanning
Startdato 21. oktober 2025
Sluttdato 21. oktober 2025
Starttid 17:00
Sluttid 21:00
Sted Sofiasenteret