Workshop: Sjelens reise

Vår virkelighet er delt inn i en synlig og en usynlig verden. Vi kaller det for materiell og spirituell verden, og fysisk og metafysisk verden. Som mennesker er vi forankret i begge disse verdener. Kjernen i vår materielle verden kalles ego, og kjernen i vår spirituelle verden kalles sjel. Både ego og sjel uttrykker vårt forhold til oss selv, men på ulike måter. Og vi trenger begge. Det har likevel stor betydning hvorvidt vi velger å la ego eller sjel være sjefen som styrer våre liv.

Vår sjels reise er en indre reise. Det er på denne reisen vi healer våre traumer. Men det er også gjennom vår sjel at vi kommer i kontakt med Gud og våre spirituelle guider. Jeg vil her presisere at vår spirituelle del som menneske ikke har noe som helst med religion å gjøre.

Da jeg startet opp som psykoterapeut i 2009, var begrep som sjel og spirituell ganske fremmed for meg. Jeg visste hva de var kognitivt, men manglet den dypere forståelse som bare erfaring kan gi. Jeg erfarte at mange klienter manglet kontakt med seg selv. Og jeg forstod at dersom en ikke forholder seg til seg selv på en måte som inkluderte både ego og sjel, ble en stresssa og syk.

Sjelens reise handler om å integrere sannhet om oss selv og virkeligheten slik den er i kroppen, slik at en kan leve et liv i samsvar med den en er. Dette innebærer at en skal fullføre den oppgave en er født for å gjøre, vårt sjelsoppdrag. Når vi lever i samsvar med den vi er, og det som vi er her på jorden for å lære og gjøre, oppleves både mening og tilfredshet med livet som det er.

Her er et kart over vår bevissthet:

På dette kurs vil du bli bedre kjent med deg selv, forståd deg selv på et dypere plan. Gjennom systemisk samtale henter vi opp informasjon fra ulike deler av vår bevissthet, slik at vi kan forene det som er splittet, og finne indre fred.

Tider: Fredag: 17 – 21, lørdag 0930 – 1800, søndag 0930 – 1700

Kaffe og te serveres, mat fikser en selv.

Det er mulig å sove hjemme hos meg, Jeg har tre overnattingsplasser. Transport til/fra fly/buss, overnatting med frokost lør og søn, og lunsj søndag kr 850 pr døgn. Det er matbutikk med varm mat og take away i nabobygget til Sofiasenteret.

Å reise til Karmøy er enkelt. Fly til Haugesund lufthavn. Det tar 15 min med bil herfra. Det går også kystbuss fra både Bergen og Stavanger. En stopper da på Håvik terminal.

Om systemisk samtale

Systemisk samtale er en metode om å forstå hvordan vi fungerer som mennesker. Målet er å utvikle kontakt og kjærlighet, både til seg selv og andre. Vi lærer dette gjennom å lytte til oss selv, forstå oss selv, slik at vi kan bruke egne kroppsreaskjoner for å forstå sannhet. Vi skal lære å leve i samsvar med vår egen sannhet, ikke andres. Vi skal utvikle evnen til å forstå hva vi selv tenker og mener, og ikke bare handle i samsvar med andres meninger og forventinger.

Arbeidet med systmisk samtale er å lære å forløse følelser i kroppen, slik at vi ikke lenger overveldes av livets hendelser, og slik at vi kan utvikle trygghet i oss selv. Et annet viktig tema er å lære å skille mellom egne og andres energier, slik at vi ikke blir bærer av andres energier, og på den måten tappes for energi.

Utvikling av egen bevissthet er et sentralt tema i metoden. Vi skaper denne utvikling gjennom å forløse våre fortrengte følelser. Når vi erstatte usannhet med sannhet tennes et lys i alle kroppens celler, sier Caroline Myss. Dette er lys er å slippe spirit inn i våre liv. Spirit er her vårt høyere selv. Vi blir på denne måten hele som mennesker, fordi vi som mennesker har både en fysisk kropp og en metafysisk del (følelser, tanker, minner, kontakt med vår spirit).

Nøkkelbegrep

Søker rotårsak til ens vansker. Ofte fortrengte følelser knyttet til egne traumer, generasjonstramer, morssår og farssår.

Trygg kjerne modell – viser trinnene vi går gjennom for å finne frem til vår egen trygge kjerne, kontakt med sjelen vår.¨

Kroppslig sannhet – kroppens reaksjoner kan brukes som kompass når vi løser opp i blokkeringer. Når sannhet utrykkes, faller kroppen falle til ro.

Metodens faglige forankring

Metoden er utviklet basert på en rekke utdanninger, min egen prosess og klientmøter.
2012 Doktor i folkehelsevitenskap. Her lærte eg om traumer, hvordan de manifesterte seg i kroppen, men ikke minst hvordan en kunne løse dem opp. Eg fikk troen på at alt var mulig mens eg studerte folkehelsevitenskap, og viktig læring var også forskjell på høyre og venstre hjerne bevissthet.

2011 Gestaltterapi, denne bygger på fenomenologi, lærer om det som er. Her lærte eg å være åpen og å lytte til kroppen, kroppsreaksjonene har noe å fortelle oss.

2018 SE-terapi, somatic experiencing. Her lærte eg hvordan vi kan avlese hvor det er blokkeringer i psyken via nervesystemets reaksjoner.

2014 og 2018 Traumeterapi/konstellasjoner: Her bruker en representanter og henter opp informasjon fra klientens underbevissthet om det tema en søker å løse. Dette gir oss både informasjon om hva blokkeringen handler om, men også hvordan den kan løses. For meg var det mind-blowing å lære hvordan vi kan bære andres energier og være fanget av skjulte dynamikker. Har 2 utdanninger i denne metoden.

2021 Transforming touch: Dette er en ikke snakke metode, en metode hvor kroppsberøring brukes for å hjelpe klienten til å roe ned, ned på theta nivå i hjernebølger, fordi dette er den optimale tilstand for at kroppen skal heale seg selv. Eg har videreutviklet denne metoden, gjort den til min egen, og kaller den BalanZe metoden.

2022 QHHT står for kvante healing hypnose teknikk. Denne har gitt meg redskaper eg kan bruke når minner fra tidligere liv dukker opp i en time.

2023 New biology curriculum. Denne er en teori utdanning, online. Den er en helhetlig forståelse av menneske. Fokusområder har vært: virus og infeksjoner, autoimmune sykdommer, kreft, hjertesykdommer og kosttilskudd.

I tillegg til utdanninger har eg studert mange teorier og temaer. De forfattere som har gitt meg mest inspirasjon og faglig refleksjon er: David Hawkins, Bert Hellinger, Franz Ruppert, Gabor Mate, Laurence Heller, Stephen Porges, Peter Levine, Dietrich Klinghart, og Tom Cowen.

Om Hildur Vea

Kurset ledes av Hildur Vea. Her er hennes bakgrunn:
Doktorgrad i folkehelsevitenskap
Psykiatrisk sykepleier, Veileder, Gestaltterapeut, SE-terapeut (somatic experiencing)
2 utdanninger innenfor konstellasjoner. Transforming touch – transforming experience based brain
QHHT, level 2 (kvante healing hypnose teknikk). New biology curriculum utdanning (online).
Yogalærer, 5 ulike utdanninger.

Vea sin faglige interesse er å forstå dynamikken mellom bevissthet og kroppens reaksjoner. I tillegg til de overnevnte utdanninger har hun lest flere hundre faglige bøker. Når vi overveldes vil vår bevissthet automatisk fortrenge hendelsen, men den forsvinner ikke helt. Den lagres i kroppen, og den vil bli synlig i personens liv gjennom symptomer og plager. Tema som driver interessen er hvordan en kan løse oss fra plager som skyldes livets hendelser, hendelser som er ferdig for lengst, men som fortsatt sitter i kroppen.

Arbeidet som lektor/førsteamanuensis ved høgskole: sykepleie og vernepleieutdanning i 20 år
Arbeidet som psykoterapeut ved Balanzen AS 14 år.
Balanzen AS har skiftet navn til Sofia Senteret mars 2023.