Skapesirkel 8. sept

Dette er et tilbud til de som jobber med seg selv, som ønsker å endre noe, og som søker et støttende fellesskap.

Livskunst handler om 2 prosesser i mennesker liv.

1. Lære å gi slipp på og transformere de mønstre og følelser som holder oss tilbake fra å leve det liv vi ønsker. Sofiasenterets tilbud for denne oppgaven er workshops og kjernesirkler.
2. Lære skape eller manifestere det liv en ønsker å leve. For det fleste betyr dette å lære nye ferdigheter, og å endre programmeringer som ubevisst stopper en selv.

Alle mennesker erfarer traumer. Alle mennesker erfarer derfor utfordringer som en selv må ta seg ut av. Når en erkjenner fullt ut det som skjedde, vil kroppen av seg selv bidra til å løse opp i ens ubalanser.

Det er viktig å ikke klandre andre for at det skjedde. Fordi dette stopper egen healing prosess.
Når en fanges i offerrollen (ubevisst), skylder en på andre. En livskunstner tar ansvar lære det en trenger å lære, for å hjelpe seg selv til det liv en ønsker å leve.

Her er eksempler på ferdigheter som noen lærer i barndommen, mens andre først lærer dem som voksne.

– lære å skille mellom spirit og ego
– lære å stole på egne innsikter
– lære å forløse følelser
– lære å utvikle en trygg kjerne
– lære å endre mønstre som svekker en selv
– lære å forløse triggere
– lære å skille egne energier fra andres, og forløse andres energier
– lære å finne rotårsaker til egne floker, og forløse disse
– lære hvordan en skaper det liv en ønsker å leve
– lære forskjell mellom sannhet og usannhet, slik at en kan gjenkjenne usannhet også når denne er forkledd som sannhet
– lære å elske seg selv, slik at en kan bruke den kraft som kjærlighet er til å styrke og heale seg selv og andre.

For å lære slike ferdigheter trenger de fleste støtte i prosessen. Dette er tanken bak en online skapesirkel. Målet med skapesirkelen er:

1. Støtte i den prosess en står i
2. Lære å romme seg selv/andre
3. Bli mer bevisst egne behov, egne valg
4. Lære å gi og få tilbakemeldinger som styrker selvverdien
5. Lære av erfaringer fra likesinnede
6. Teoretisk refleksjon inspirert av boken Transurfing Reality av Vadim Zeland

Gruppen varer en klokketime annen hver uke. Program:

1. Delerunde. Hver deltaker får 2-3 min til å dele hvor de står i sin prosess akkurat nå (eks: hva de jobber med, hva de strever med, dele gode nyheter og gode ideer).
2. Teoretisk påfyll med Hildur. Her vil du lære mer om skjulte dynamikker i samfunnet som pendler, men også om hvordan vi kan hente vår frihet tilbake, hva som skal til for å manifestere det liv vi ønsker å leve. Denne delen varer 10 – 20 min.
3. Diskusjon, deling av erfaringer og tanker knyttet til dagens tema.

Kommende skapesirkler:
Tirsdag 22. september Klokka 07:45 – 08:45
Tirsdag 6. oktober Klokka 0800 – 0900
Tirsdag 20. oktober Klokka 0800 – 0900
Tirsdag 3. november Klokka 0800 – 0900
Tirsdag 17. nov Klokka 0800 – 0900
Tirsdag 1. desember Klokka 0800 – 0900