Morssår, farssår og søskensår gir en smerte, som er dypere og mer usynlig enn andre traumefølelser. Smerten over det som ikke skjedde, eller at ting var som det var skaper ofte dype mønstre i oss. Slike mønstre kan feste seg som en identitet, uten at vi forstår at det hele er en reaksjon på nos om ikke var greit for oss.
Når en skal forløse «vanlige traumer», vil den spenning og uro som fortrengte følelser skaper, vanligvis løse seg opp når en erkjenner hva en har erfart. Med morssår, farssår og søskensår er det annerledes. Her må en også forstå hva en følte for å forløse følelsen, men det som ofte skjer i tillegg er at når en skal gjøre noe som er bra for en selv, trigges en overveldelse av følelser. Og ingenting forløses når en er overveldet, en må ut av denne for å forløse følelsen.
Det mest tricky med morssår, farssår og søskensår er ofte at det er så vanskelig å forstå hva ens plager egentlig handler om. Denne form for smerte er mer skjult en en hendelse som har en begynnelse og en slutt. Et relasjonssår som har vart et helt liv og som vedvarer er mer usynlig for oss.
Å forløse morssår, farssår og søskensår tar tid. Derfor er det vikitg å komme i gang med prosessen. Fordi det er kun når en selv forløser egne følelser, at en blir fri for de plager som uforløste følelser skaper i oss.
Min erfaring er at workshop er den beste måten å forløse vår dype smerte. For å romme egne følelser trenger en å bli rommet av et annet menneske. I workshops blir en rommet av en hel gruppe, og denne form for healing kan en ikke skape alene, selv om en en dyktig til å jobbe med seg selv.
Zoom workshop:
Torsdag 7 mai klokka 0900 – 1600, tirsdag 12 mai 0900 – 1500, tirsdag 19 mai 0900 – 1500.
Om kroppens sannhet
Kroppens sannhet er en metode som viser oss hvordan vi fungerer som mennesker. Målet er å utvikle kontakt og kjærlighet, både til seg selv og andre. Vi lærer dette gjennom å lytte til oss selv, forstå oss selv, slik at vi kan bruke egne kroppsreaskjoner for å forstå sannhet. Vi skal lære å leve i samsvar med vår egen sannhet, ikke andres. Vi skal utvikle evnen til å forstå hva vi selv tenker og mener, og ikke bare handle i samsvar med andres meninger og forventinger.
Fokus er å lære å å forløse følelser i kroppen, slik at vi ikke lenger overveldes av livets hendelser, og slik at vi kan utvikle trygghet i oss selv. Et annet viktig tema er å lære å skille mellom egne og andres energier, slik at vi ikke blir bærer av andres energier, og på den måten tappes for energi.
Utvikling av egen bevissthet er et sentralt tema i metoden. Vi skaper denne utvikling gjennom å forløse våre fortrengte følelser. Når vi erstatte usannhet med sannhet tennes et lys i alle kroppens celler, sier Caroline Myss. Dette er lys er å slippe spirit inn i våre liv. Spirit er her vårt høyere selv. Vi blir på denne måten hele som mennesker, fordi vi som mennesker har både en fysisk kropp og en metafysisk del (følelser, tanker, minner, kontakt med vår spirit).
Nøkkelbegrep
Søker rotårsak til ens vansker. Ofte fortrengte følelser knyttet til egne traumer, generasjonstramer, morssår og farssår.
Trygg kjerne modell – viser trinnene vi går gjennom for å finne frem til vår egen trygge kjerne, kontakt med sjelen vår.¨
Kroppslig sannhet – kroppens reaksjoner kan brukes som kompass når vi løser opp i blokkeringer. Når sannhet utrykkes, faller kroppen falle til ro.
Metoden er utviklet basert på en rekke utdanninger, min egen prosess og klientmøter.
2012 Doktor i folkehelsevitenskap. Her lærte eg om traumer, hvordan de manifesterte seg i kroppen, men ikke minst hvordan en kunne løse dem opp. Eg fikk troen på at alt var mulig mens eg studerte folkehelsevitenskap, og viktig læring var også forskjell på høyre og venstre hjerne bevissthet.
2011 Gestaltterapi, denne bygger på fenomenologi, lærer om det som er. Her lærte eg å være åpen og å lytte til kroppen, kroppsreaksjonene har noe å fortelle oss.
2018 SE-terapi, somatic experiencing. Her lærte eg hvordan vi kan avlese hvor det er blokkeringer i psyken via nervesystemets reaksjoner.
2014 og 2018 Traumeterapi/konstellasjoner: Her bruker en representanter og henter opp informasjon fra klientens underbevissthet om det tema en søker å løse. Dette gir oss både informasjon om hva blokkeringen handler om, men også hvordan den kan løses. For meg var det mind-blowing å lære hvordan vi kan bære andres energier og være fanget av skjulte dynamikker. Har 2 utdanninger i denne metoden.
2021 Transforming touch: Dette er en ikke snakke metode, en metode hvor kroppsberøring brukes for å hjelpe klienten til å roe ned, ned på theta nivå i hjernebølger, fordi dette er den optimale tilstand for at kroppen skal heale seg selv. Eg har videreutviklet denne metoden, gjort den til min egen, og kaller den BalanZe metoden.
2022 QHHT står for kvante healing hypnose teknikk. Denne har gitt meg redskaper eg kan bruke når minner fra tidligere liv dukker opp i en time.
2023 New biology curriculum. Denne er en teori utdanning, online. Den er en helhetlig forståelse av menneske. Fokusområder har vært: virus og infeksjoner, autoimmune sykdommer, kreft, hjertesykdommer og kosttilskudd.
I tillegg til utdanninger har eg studert mange teorier og temaer. De forfattere som har gitt meg mest inspirasjon og faglig refleksjon er: David Hawkins, Bert Hellinger, Franz Ruppert, Gabor Mate, Laurence Heller, Stephen Porges, Peter Levine, Dietrich Klinghart, og Tom Cowen.
Kurset ledes av Hildur Vea. Her er hennes faglige bakgrunn:
Doktorgrad i folkehelsevitenskap
Psykiatrisk sykepleier,
Veileder,
Praktisk pedagogisk utdanning.
Gestaltterapeut,
SE-terapeut (Somatic Experiencing)
2 utdanninger innenfor konstellasjoner.
Transforming touch – transforming experience based brain
QHHT, level 2 (kvante healing hypnose teknikk).
New biology curriculum utdanning (online).
Yogalærer, 5 ulike utdanninger.
Vea sin faglige interesse er å forstå dynamikken mellom bevissthet og kroppens reaksjoner. I tillegg til de overnevnte utdanninger har hun lest flere hundre faglige bøker. Når vi overveldes vil vår bevissthet automatisk fortrenge hendelsen, men den forsvinner ikke helt. Den lagres i kroppen, og den vil bli synlig i personens liv gjennom symptomer og plager. Tema som driver interessen er hvordan en kan løse oss fra plager som skyldes livets hendelser, hendelser som er ferdig for lengst, men som fortsatt sitter i kroppen.
Arbeidet som lektor/førsteamanuensis ved høgskole: sykepleie og vernepleieutdanning i 20 år
Arbeidet som psykoterapeut ved Vea Gestaltterapi, ved Balanzen AS og Sofia Senteret siden 2009.
Balanzen AS har skiftet navn til Sofia Senteret mars 2023.
Metoden systemisk samtale skiftet navn til kroppens sannhet mars 2026.
Workshops