Formålet med Sofiasenterets workshops er å øke deltakerens bevissthet på følgende områder:
– ETT FOKUS, noe en oppnår gjennom å forene høyre og venstre hjerne bevissthet
– KROPPENS SANNHET, lære å skille sannhet fra usannhet basert på kroppens reaksjoner
– KJÆRLIGHET, å forstå hva sann kjærlighet er, den kjærlighet som transformerer og manifesterer
– MIN SOFIA, som betyr min indre visdom, målet er å avdekke hva en trenger å forløse, men også å gjøre, for å skape harmoni i eget liv
– STØTTENDE FELLESKAP, et treffsted for likesinnede, som er opptatt av å selvutvikling.
Som menneske har vi både en fysisk kropp og en sjel. Skal en finne fred og harmoni i seg selv, må en lære å lytte til seg selv. Når vi handler på tvers av det vi vil, skaper vi stress. Når vi mangler grenser, skaper vi kaos i oss selv og andre. Når vi nekter å lytte til vår indre stemme, oppstår ofte sykdom eller andre vansker. Erfaringen fra Sofiasenteret er at vi ofte kan løse opp i våre vansker gjennom å lytte til oss selv. Samt at når en tar denne indre reisen, finner en livets mening og magi.
Når vi skal forstå oss selv, trenger vi å forstå hvordan vår bevissthet fungerer. De mennesker som forstår seg selv, (forstår og kan bruke sin bevissthet til beste for seg selv), er våkne og spirituelle. En spirituell person er et menneske som lever i samsvar med egen spirit. Egen spirit er den guddommelige delen i oss, som er i vårt DNA,. Det er gjennom denne delen vi kan koble oss sammen med den kosmiske energi.
De kosmiske energier vi får tilgang til gjennom å vende vårt fokus innover kalles visdom og kjærlighet. Emanuel Swedenborg sier at vidsom er knyttet til lungene, og kjærlighet er knyttet til hjerte. Vi kan også si at visdom er knyttet til tankene, og kjærlighet er knyttet til følelsene. Både visdom og kjærlighet er knyttet til den kosmiske energi som kalles Gud/Monad. Gud er selve kilden, kraften. Som menneske kan kobler vi oss på denne kraften ved å vende fokus innover.
Det som stenger for denne kraften i hverdagen, er våre egne uforløste følelser. David Hawkins sitt kart over bevisstheten viser de trinn/frekvenser som er i mennekser, og hvordan den energifrekvens en har styrer hva en forstår, hvordan en tenker og hva en gjør.
Hawkins sier at de som står fast i sorg, vil oppfatte alts om er trist rundt seg. De som står fast i frykt, ser farer overalt. De som står fast i skyld kan ble mennesker som ivaretar andres behov, ikke egne. De som står fast i skam, mangler ofte klare grenser mellom seg og andre, og kan av den grunn si ja, når de mener nei. Osv.
Det jeg beskriver her er eksempler på mønstre som svekker oss, det vi kaller sabotører. Den gode nyhet er at vi selv kan endre slike mønstre ved å jobbe med oss selv.
På denne workshop vil du lære mer om de kosmiske krefter som er visdom og kjærlighet, men også hvordan en kan forløse egne floker gjennom å forløse rotårsaken. De vanligste psykiske rotårsaker er:
– fortrengte følelser
– programmer som er usanne, som svekker oss
– mangle en trygg kjerne, ikke vite hvem en selv er
– skjulte dynamikker
– bærer av energi som ikke er ens egen
Gjennom personlige arbeider hvor vi bruker kroppens sannhet som metode vil vi se eksemper på både hvordan rotårsaker viser seg i våre liv, og hvordan de kan løses opp.
Tider:
Fredag: 17 – 21
Lørdag 0930 – 1800
Søndag 0930 – 1700
Det serveres kaffe og te. Mat sørger en for selv. Det er matbutikk i nabohuset. Her har de også take away mat.
Adressen til lokalene er Bleikmyrvegen 1, 4276 Veavågen.
Kommer du med fly, tar du fly til Haugesund, herfra er det 15 min med bil. . Kommer du med buss, tar du denne til Håvik terminal. Herfra er det 10 min i bil. Om mulig kan vi hente og bringe til flyplassen eller bussterminal for kr 100 en vei.
Dette er en workshop for den som
– vil hjelpe seg selv til å bedre forstå seg selv, og til å ta bedre valg slik at en styrker en selv.
– som står fast i helseplager eller en relasjonsvansker, og trenger å gå dypere for å se hva blokkeringen kan være
– som vil ut av stress, og finne indre harmoni
– som vil lære dybdekunnskap om temaene forene høyre og venstre hjerne bevissthet, kroppens sannhet og kjærlighet
Når en har forent høyre og venstrehjernenbeissthet, er det mye enklere å holde fokus og unngå stress. Når en kan leve i samsvar med kroppens sannhet, er det lett å ikke forholde seg til det som er usant. Når en vet hva kjærlighet er, (høyre hjernebevissthetens forståelse av kjærlighet), lar en denne kraft strømme gjennom en selv, både for å heale seg selv, men også for å skape det liv en ønsker å leve.
Metoden er utviklet basert på en rekke utdanninger, min egen prosess og klientmøter.
2012 Doktor i folkehelsevitenskap. Her lærte eg om traumer, hvordan de manifesterte seg i kroppen, men ikke minst hvordan en kunne løse dem opp. Eg fikk troen på at alt var mulig mens eg studerte folkehelsevitenskap, og viktig læring var også forskjell på høyre og venstre hjerne bevissthet.
2011 Gestaltterapi, denne bygger på fenomenologi, lærer om det som er. Her lærte eg å være åpen og å lytte til kroppen, kroppsreaksjonene har noe å fortelle oss.
2018 SE-terapi, somatic experiencing. Her lærte eg hvordan vi kan avlese hvor det er blokkeringer i psyken via nervesystemets reaksjoner.
2014 og 2018 Traumeterapi/konstellasjoner: Her bruker en representanter og henter opp informasjon fra klientens underbevissthet om det tema en søker å løse. Dette gir oss både informasjon om hva blokkeringen handler om, men også hvordan den kan løses. For meg var det mind-blowing å lære hvordan vi kan bære andres energier og være fanget av skjulte dynamikker. Har 2 utdanninger i denne metoden.
2021 Transforming touch: Dette er en ikke snakke metode, en metode hvor kroppsberøring brukes for å hjelpe klienten til å roe ned, ned på theta nivå i hjernebølger, fordi dette er den optimale tilstand for at kroppen skal heale seg selv. Eg har videreutviklet denne metoden, gjort den til min egen, og kaller den BalanZe metoden.
2022 QHHT står for kvante healing hypnose teknikk. Denne har gitt meg redskaper eg kan bruke når minner fra tidligere liv dukker opp i en time.
2023 New biology curriculum. Denne er en teori utdanning, online. Den er en helhetlig forståelse av menneske. Fokusområder har vært: virus og infeksjoner, autoimmune sykdommer, kreft, hjertesykdommer og kosttilskudd.
I tillegg til utdanninger har eg studert mange teorier og temaer. De forfattere som har gitt meg mest inspirasjon og faglig refleksjon er: David Hawkins, Bert Hellinger, Franz Ruppert, Gabor Mate, Laurence Heller, Stephen Porges, Peter Levine, Dietrich Klinghart, og Tom Cowen.
Min faglige lidenskap er å forstå dynamikken mellom bevissthet og kroppens reaksjoner. Når vi overveldes vil vår bevissthet automatisk fortrenge hendelsen, men den forsvinner ikke. Den lagres i kroppen, og den blir synlig senere som symptomer og plager. Min erfaring er derfor at alle plager har en naturlig forklaring, en rotårsak, og at vi ved å løse opp i rotårsak kan løse oss fra plager som skyldes livets hendelser, hendelser som er ferdig for lengst, men som fortsatt sitter i kroppen.
Relevant yrkespraksis:
Arbeidet som lektor/førsteamanuensis ved høgskole: sykepleie og vernepleieutdanning i 20 år
Arbeidet som psykoterapeut ved Balanzen AS siden 2012. Balanzen AS skiftet navn til Sofia Senteret mars 2023.
Samarbeid med bedrifter som samarbeider med Nav i forhold til helseutfordringer siden 2011.
Veiledning av mennekser som er veiledere/hjelpere for andre.