Å være alene uten å være alene

Publisert 1. september 2024

Denne faglige refleksjon tar opp tema når vi bærer andres energier. Dette er et tema vi egentlig misliker. Det kan skremme oss, og som annet som skremmer oss, lar vi være å snakke om det, tenke på det.

Jeg ble som terapeut oppmerksom på tema i 2012. Den gang syntes jeg det var ufattelig rart at mennesker kunne leve ut en skjebne som ikke var deres egen, ubevisst.

William Baldwin som er terapeut og har jobbet med fremmede entiteter i mange år, sier det er flere former av dem. Disse er:
1). Det kan være deler fra et tidligere liv. Dette betyr i praksis at vi er født med uløste floker, floker som vi må løse i dette livet.
2). Det kan være en fremmed entitet som påvirker eller styrer ens liv.
3). Det kan være at en har opplevd hendelser hvor psyken ble splittet, og sjelefragmenter fra slike situasjoner.
4) Det kan være deler av sinnet til en person som lever: Sprøtt, men jeg har opplevd dette noen ganger.
5) Det kan være utenomjordisk kontakt. Personlig har jeg ingen erfaring med denne form for enitet som terapeut.

Den vanligste form jeg møter på i terapirommet er generasjonstraumer. At en bærer skjebnen til en person i familien, som hadde en skjebne som de selv ikke orket å bære. Typiske eksempler på dette er at en opplever en depresjon en ikke kommer ut av, som kan være en uløst sorg fra en tidliger generasjon. Eller det kan være en avhengighet en ikke kommer ut av, som kan skyldes en annen persons avhengighet. Sabotørtanker som ønsker å dø, kan også være en innvikling.

Vi vet ikke at vi bærer på slike innviklinger. Gjennom systemisk samtale avdekkes de ofte. De situasjoner som gjør oss sårbare for at andres energier kan gå inn i oss er når vi ikke er tilstede i oss selv som traumer, kriser, operasjoner, rus. Men også mange former for medisiner kan åpne for at andres energier kommer inn i oss.

Innviklinger fra forfedre er det ikke mulig å beskytte seg mot, men de er vanligvis enkle å løse seg fra når en oppdager dem. De vanligste tegn på at en bærer på en energi som ikke er ens egen er smerter, sliten, hjernetåke, symptomer som flytter seg, og reaksjoner en ikke selv forstår.

En av reglene i den spirituelle verden, er at en kan ta kontroll over energier med bevisstheten når en oppdager dem. Før de oppdages kan de påvirke oss ganske mye. I den senere tid har eg to ganger oppdaget at jeg har fått kunders energier. Symptomet begge gangene var søvnvansker. En natt våknet jeg klokka 1230 og var lys våken resten av natten. En uke senere var eg ogå lys våken, klarte ikke slappe av eller sove. Da forstod eg ganske fort at det kunne være andres energi, og jeg stod opp og løste den opp, og sov veldig godt etterpå.

Å løse seg fra andres energier er ikke vanskelig. Mange kan det etterhvert. Men en må selv gå skrittene: _ akseptere at en kan være bærer av andres energier
– ønske å frigjøre seg fra den
– ønske å lære å ta dem ut selv. Dette tar vanligvis et par min.

Det andre tema som er like interessant er hvordan en kan beskytte seg. Hvordan styrke sitt «spirituelle immunforsvar».

Hovedregl her er at når vi er tilstede i oss selv, i kroppen vår, ikke bare i tankene,
og vi lever vår egen sannhet, da er dette en form for beskyttelse.
Når vi har klare grenser mellom oss selv og andre, kan vi lett gå inn og ut av andres energier, uten å bli sliten.

Rev. Judith Baldwin sier at vi styrker vår spirituelle immunforsvar gjennom følgende:

Vi må gjøre oss spirituelt usårbare. Dette betyr å bli spirituelt voksne, ikke fungerer som barn lenger. Og voksne tar vare på seg selv. Barn søker noen som kan ta vare på dem. Det handler i stor grad om å ta ansvar for seg selv, egne følelser, og å leve den sannhet en ønsker å spre videre. Den spirituelle kraft skjer ikke gjennom kamp, men gjennom flyt.
Bli bevisst dine tanker, følelser og handlinger. Enten vil de styrke deg eller svekke deg. Enten fremmer du lyset, eller så fremmer du mørke. Det er ikke ordene du sier som har mest kraft, men handlingene dine, fordi disse viser deg tydelig hva du mener/lever i samsvar med.
Obs frykt. Når ens tanker handler om det en ikke ønsker, det en unngår, det som smerter, det som er destruktiv, da er det dette vi manifesterer. Det en gir oppmerksomhet til, det vokser.
Obs ignoranse. Ignoranse er en tilstand hvor en er uopplært, uinformert og ubevisst noe. Livet handler om å gjøre og å ikke gjøre. Om å lære og å avlære. vi vet selv hva vi må ta tak i i oss selv. Å lyve for oss selv fanger oss slik at vi møter på to «sannheter».
Ta ansvar for egen situasjon, eget liv. Dette betyr ikke at vi selv har ansvar for at våre problemer oppstod. Det vi har ansvar for er å løse dem, og sette oss selv fri.

Den beste beskyttelse mot andres energier er å tette igjen de «hull» vi har i vår aura, (traumer, fortrengte følelser). Men også å fylle våre liv med oss selv.

Veavågen den 1. sept 2024.
Hildur Vea, PhD og Traumeterapeut, psykoterapeut.