Kjærlighetsfellen, modul 4

Velkommen til modul 4 av «Veien ut av Kjærlighetsfellen»
«Lær hva det vil si å elske meg selv og ivareta mitt indre barn».

Som barn utvikler vi en «verktøykasse» som er skreddersydd for å føle oss trygge når familiesituasjonen opplevdes utrygg.

Som voksne viser den samme «verktøykassen» seg som automatiske kjemp, flykt, frys eller underkastelses-reaksjoner i situasjoner som ligner.

Ved å bli bevisst egne livserfaringer og møte det indre barnet med innføling, tålmodighet og respekt kan heling og vekst skje. Da vil en dypere relasjon til oss selv og en større indre trygghet oppstå.

Det indre barnet kan lære selvregulering heller enn å ta i bruk reaksjoner fra den gamle «verktøykassen» når sår trigges. Da kan vi ta ansvar for oss selv, uten å måtte bryte kontakten med seg selv og andre.

Vi ønsker hjertelig velkommen til kurshelg den 7-8 september i Stavanger Sanitetsforenings helsehus, Stavanger og den 21-22 september på Sofia Senteret på Karmøy.  

Se www.ioptstavanger.no for mer informasjon om Identitetsorientert psykoterapi. 
Ta kontakt med Sissel Bru Reksten, tlf 41145270, eller sissel@ioptstavanger.no 

Eller Hildur Vea, tlf 45662118, hildur@sofiasenteret.no