Fra stress til frihet – tema bevissthet

Dette er et kurs for de som vil ut av stress og ha mer frihet i eget liv.

De redskaper som du vil lære for å gå fra stress til et liv i frihet er:
– å forløse følelser,
– kunne skifte fra venstre til høyre hjerne bevissthet,
– vite hvordan en bygger energi og hvordan en løser seg selv fra triggere
– forstå hvordan kroppen snakker til deg, hva forteller våre kroppens reaksjoner om årsaken til våre plager.

Dette er kurskveld nummer 2 av 4 hvor tema er vår bevissthet. For meg personlig var det denne kunnskapen som snudde livet mitt. Det å forstå at vi alle har to bevisstheter, og at vi er kronisk stressa om vi ikke bruker begge, var mind blowing.

Vi skal i kveld se på vår todelte bevissthet, deler vi kaller høyre eller venstre hjerne bevissthet, eller sjel – ego. Vi skal også se på hvordan forstå bevissthet på en helhetlig måte. Det vil si hvilke egenskaper vi trenger å utvikle i oss selv, samt litt om hvordan univsersets lover fungerer.