Eg vil LEVE MITT liv. Tema fysiske øvelser og indre kraft

Dette er et kurs for de som trenger mer kunnskap om hvordan de kan snu sitt liv slik at de bygger nok energi og kan leve sitt liv slik de ønsker.

Denne kurskvelden tar vi opp hva som må til for å bygge energi gjennom fysiske øvelser, samt hvordna vi kan bruke bevissthet til å fylle oss med energi, dette som gir indre kraft.

Modellen kurset bygger på består av 7 deler, og er utviklet Hildur Vea, PhD, basert på hennes utdanning og erfaring.

Fundamentet for modellen er vår trygge kjerne, fordi det er kun fra denne kjernen at varig endring kan skje. Skal vi endre noe i oss selv, er det kun herfra vi kan starte. De andre delene er:
2 deler som tapper oss for energi: fysiske toksiner og psykisk ubearbeida følelser.
2 deler som gir oss energi: fysiske øvelser og det å forstå hvem en selv er
2 energibølger som kommer fra en selv: motivasjon og kraft til å leve egen sannhet.

Jo mer kraft en har, jo mer vet en at dette kan en fikse selv.
Når eg mangler egen kraft håper en at noe skal virke, en håper at noe eller noen der ute kan hjelpe.

Kursdato er: 2. april.

Siste kursdato for kurs i samme rekke 7 mai.
Alle dager 1800 – 2030.
Pris er kr 600 pr kveld.